✔️ Treinos organizados por dia, com ordem certinha
Sem precisar quebrar a cabeça. Você só abre o app e segue o plano já estruturado.
✔️ Vídeos explicativos de todos os exercícios
Você vê exatamente como fazer — com segurança, no ritmo certo, e com dicas de postura.
✔️ Orientações claras de tempo, repetições e descanso
Cada treino vem com todas as informações mastigadas, pra você focar no que importa: executar.
✔️ E um suporte direto comigo dentro do app
Tá com dúvida? Me chama. Você vai ter acesso a uma área de suporte exclusiva por 30 dias.
Você já ouviu que emagrecer é só correr, fazer abdominal e pular corda?
A verdade é que isso é um mito.
Existe uma ciência por trás de um treino eficaz.
Intensidade, sequência dos exercícios, tempo de descanso…
Tudo isso faz toda a diferença.
Essa ficha foi desenhada para otimizar seu tempo e garantir que você obtenha os melhores resultados.
DEIXAR MAIS SIMPLES, E EXPLCIATIVO, ALGO MAIS RAPIDO DE SE LER
Sabe por quê?
Porque nada é mais desanimador do que treinar, se esforçar… e não saber se está funcionando.
É aí que muita gente desiste.
Esse guia foi feito exatamente pra te mostrar, na prática, que o seu corpo está mudando.
Nele, você vai aprender a:
Tirar suas medidas corretamente
Você vai saber onde medir, como fazer e com que frequência — tudo explicadinho, passo a passo.
Registrar sua evolução com fotos estratégicas
Composição corporal muda, e às vezes o espelho engana. Mas quando você compara suas fotos com o mesmo ângulo e postura, o resultado aparece!
Acompanhar seu progresso com mais consciência e confiança
Ver que está funcionando é o que vai te fazer continuar.
Esse guia foi feito pra te dar clareza e segurança de que você está no caminho certo.
Fichas de treino personalizadas: para emagrecimento
Acesso ao app MFIT: Seus treinos estarão organizados e disponíveis na palma da sua mão, com uma interface fácil e intuitiva.
Progressão estratégica semanal: Evolua no ritmo certo com ajustes planejados para você continuar avançando.
Vídeo demonstrativo para autoavaliação: Aprenda a medir seu progresso de forma simples e precisa, com suporte direto pelo app.
Acompanhamento direto pelo app: Monitore sua evolução e tenha clareza do que está funcionando.
Praticidade e facilidade: Tudo isso disponível 24h por dia, direto no seu celular.
Suporte dedicado: Dúvidas? Conte com meu acompanhamento pelo app para garantir que você está no caminho certo.
Assim que o pagamento for confirmado, você receberá acesso imediato às fichas de treino pelo app MFIT. Lá, você terá todas as orientações necessárias para começar e seguir seus treinos.
Nós acreditamos na qualidade do nosso trabalho e garantimos a sua satisfação. Caso não fique completamente satisfeito com sua compra, oferecemos uma garantia de devolução para que você possa pedir seu reembolso dentro de um prazo estipulado.
Terá acesso por 1 ano!
Se você desejar um acompanhamento mais personalizado, além das fichas de treino, você pode optar pela nossa consultoria online. Com ela, você recebe orientação individualizada para atingir seus objetivos de forma ainda mais eficaz.