Treinos Genéricos:

Sem Personalização: Os treinos encontrados na internet são criados para o “público geral”, sem levar em conta suas necessidades, nível de treino ou objetivos específicos.

Sem Acompanhamento: Não há acompanhamento sobre sua evolução. O treino fica estagnado, sem ajustes para garantir que você continue evoluindo.

Pouco Feedback: Não há como saber se você está fazendo os exercícios corretamente ou se precisa de ajustes em seu treino.

Falta de Motivação: Sem um plano claro e sem acompanhamento, é fácil perder o foco e não atingir os resultados desejados.

Nossas Fichas de Treino Personalizadas:

Totalmente Personalizadas: Cada ficha é criada de acordo com seu objetivo específico (emagrecimento, definição, glúteos, pernas) e seu nível de treinamento.

Acompanhamento Contínuo no App: Acompanhe seu progresso e evolua conforme sua capacidade. O app ajusta automaticamente seu treino conforme os seus avanços.

Feedback Imediato: Receba feedback dentro do app, com correções e orientações para que você esteja sempre no caminho certo.

Resultados Visíveis e Rápidos: O treino é estruturado para que você veja resultados reais, com a motivação certa para continuar sua jornada.